書く瞑想

1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される

中身の一説が僕の心に触れてきました。

書くことは、自分を回復すること

書くことは、自分を深く知ること

人生を変える力は自分の中にあるときつぐこと

あなたもこの本を手に入れて

自分の頭の整理整頓、自己との対話

スキルを手に入れて

スキルを磨くことおすすめします♪

書く瞑想

古川武士 | 2022年01月13日頃発売 | やるべきことが山積みで、頭の中はいつもごちゃごちゃ。不安と焦りで心に余裕がない。そんな人のために、5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。自分を深く知り、シンプルに生きるための書くメソッド。

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