1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される
中身の一説が僕の心に触れてきました。
書くことは、自分を回復すること
書くことは、自分を深く知ること
人生を変える力は自分の中にあるときつぐこと
あなたもこの本を手に入れて
自分の頭の整理整頓、自己との対話
スキルを手に入れて
スキルを磨くことおすすめします♪
書く瞑想 [ 古川武士 ] 価格:1,650円(税込、送料無料) (2025/1/18時点) 楽天で購入 |

書く瞑想
古川武士 | 2022年01月13日頃発売 | やるべきことが山積みで、頭の中はいつもごちゃごちゃ。不安と焦りで心に余裕がない。そんな人のために、5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。自分を深く知り、シンプルに生きるための書くメソッド。
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